Питьевая диета
Ожирение - это серьезное заболевание, которое становится все более распространенным в нашей стране. Большую угрозу лишний вес представляет для пожилых людей, так как увеличивает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, а также повышает нагрузку на суставы и позвоночник. Даже если у человека никогда не было проблем с избыточным весом, после 60 лет в теле начинают откладываться лишние килограммы. Почему это происходит?
Как похудеть быстрее с помощью ускорения метаболизма? Лайфхаки и исследования
Как следует из названия, суть питьевой диеты заключается в употреблении продуктов в жидком и пюреобразном виде. Считается, что такой способ питания позволяет пище быстрее усваиваться, облегчает процесс переваривания и способствует очищению организма от токсинов. Пожалуй, главным преимуществом питьевой диеты является существенное снижение веса. Это происходит за счет уменьшения среднесуточной калорийности блюд. При питьевой диете снижается нагрузка на желудок: в жидком виде еда усваивается легче, а размеры желудка сокращаются. Следует отметить, что питьевая диета показана людям после перенесенных операций и травм.
- Диета для уменьшения желудка
- Разбираемся вместе с экспертами, как нормализовать вес с помощью упражнений и без вреда для здоровья. Процесс нормализации веса — это всегда комплексная работа, в основе которой лежат правильное питание и физические нагрузки.
- В огне погиб 8-летний мальчик: стали известны подробности пожара в Советске.
- Впереди новогодние праздники, и, конечно, многим хочется убрать несколько килограммов.
Красота и здоровье » Уменьшить желудок естественным путём. Уменьшить желудок, чтобы меньше есть и похудеть, не так сложно, как может показаться. У меня получилось достичь цели всего за несколько дней.
